Панкреатит и ЖКБ часто ходят рука об руку. Как правило, первыми начинают образовываться камни в желчном пузыре, несколько позже присоединяется воспаление поджелудочной железы. Своими объединенными усилиями эти две патологии серьезно усложняют жизнь человека. Ведь для их лечения требуется не только длительный прием медикаментов, но и пожизненная диета при панкреатите и желчнокаменной болезни.
Чтобы разобраться, в чем взаимосвязь этих патологий, следует ознакомиться с некоторыми анатомическими особенностями пищеварительного тракта. Тут все просто! На желчном пузыре (vesica biliaris) и поджелудочной железе (pancreas) лежит сходная функциональная нагрузка — участие в переваривании пищи. Кроме того, их связывает общий желчный проток, по которому секреты выводятся в просвет двенадцатиперстной кишки. И в случае закупорки этого пути желчным камнем нарушается вывод ферментов из pancreas, что способно привести к воспалению этого органа.
Поскольку одной из этиологических основ развития сочетанной патологии является неправильный подход к организации питания, то полноценное лечение требует, наоборот, организовать адекватный подбор продуктов и способов их обработки, а также составить оптимальное меню.
Принципы диеты при совместном заболевании
Сочетание ЖКБ и панкреатита требует придерживаться достаточно строгих принципов питания:
- исключения из меню пищи, содержащей большое количество холестерина,
- минимизации концентрации желчи,
- подбора продуктов, содержащих довольно большое количество солей магния и ненасыщенных жирных кислот, с целью выведения избытка холестерина,
- увеличение доли свежих овощей в меню,
- замена всех способов термической обработки продуктов одним — приготовлением на пару.
Питание должно стать дробным — пищу следует принимать до 6 раз в день, но маленькими порциями. Употребление жидкости нужно увеличить как минимум до 2 литров за сутки.
Врачи подчеркивают, что при сочетанной патологии, такой как панкреатит и желчнокаменная болезнь, диета играет ключевую роль в управлении состоянием пациента. Основное внимание следует уделить снижению нагрузки на поджелудочную железу и желчный пузырь. Рекомендуется придерживаться дробного питания, что подразумевает прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями.
Важно исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда, а также продукты, способствующие образованию газов. Врачи советуют включать в меню нежирные сорта мяса и рыбы, отварные или запеченные овощи, а также каши на воде. Употребление достаточного количества жидкости также имеет значение, однако следует избегать газированных и алкогольных напитков.
Специалисты акцентируют внимание на необходимости индивидуального подхода к каждому пациенту, так как степень выраженности заболеваний может варьироваться. Правильное питание в сочетании с медикаментозной терапией способствует улучшению состояния и предотвращению обострений.
Какие продукты необходимо использовать в рационе?
Рекомендованное питание при сочетании ЖКБ и панкреатита должно включать продукты, содержащие растительную клетчатку, витаминные комплексы, а также соли магния. При этом пища должна быть протерта, а питье — подогрето. Такая диета обеспечивает:
- стимуляцию кишечной перистальтики,
- снижение воспалительных явлений,
- ослабление спазмов.
В таблице, приведенной ниже, указано, какие именно продукты, и в каком виде допустимы для людей, у которых диагностирована желчнокаменная болезнь в сочетании с панкреатитом:
| Группа продуктов питания | Разрешенные разновидности |
| Мясное | Курятина, крольчатина, нежирная говядина, речная нежирная рыба. |
| Яйца | Белковый омлет, цельные, вареные вкрутую. |
| Жиры | Растительные, вне обострения — сливочное масло. |
| Мучное | Печенье на основе ржаного хлеба. |
| Макароны, крупа | Каши гречневые и овсяные, макароны, кроме твердых сортов. |
| Супы | Овощные. |
| Молочка | Цельное молоко, нежирный творог, кефиры. |
| Овощи, фрукты | Любые, кроме зелени и кислых сортов. |
Из напитков подойдут чаи, компоты и соки. При избыточной массе тела пациент должен сильно ограничить сладкое, крупы, хлебобулочные изделия.
Запрещенные при патологиях продукты
При таком сочетании патологий диетический рацион не должен включать в себя следующие продуктовые позиции:
Читайте также:
- сало,
- кофе,
- зелень,
- свинину,
- колбасы,
- алкоголь,
- маргарины,
- копчености,
- субпродукты,
- жирная молочка,
- кислые сорта ягод,
- наваристые бульоны,
- жирную консервацию,
- копченые сорта сыров,
- газированные напитки,
- твердые сорта макарон,
- сдобу, пирожки, разновидности белого хлеба.
Но также в пище не должно быть таких приправ, как перец, уксус и горчица. Непосредственно перед отходом ко сну есть не рекомендуется, а обеденная трапеза должна проходить неторопливо.
При сочетанной патологии, такой как панкреатит и желчнокаменная болезнь, диета играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении обострений. Многие пациенты отмечают, что строгий контроль за питанием помогает им избежать болей и дискомфорта. Врачи рекомендуют исключить жирные, жареные и острые блюда, а также ограничить потребление углеводов. Вместо этого акцент следует делать на легких белках, таких как куриное мясо и рыба, а также на овощах и крупах. Некоторые пациенты делятся опытом, что дробное питание, состоящее из небольших порций, значительно улучшает самочувствие. Важно также следить за режимом питья, употребляя достаточное количество воды. Однако каждый случай индивидуален, и консультация с врачом остается необходимой для составления оптимального рациона.
Примерное меню при ЖКБ и панкреатите
Для больного, страдающего от сочетанной патологии такого рода, используются различные диеты, в зависимости от того, в какой фазе пребывает заболевание.
Для периода ремиссии подойдет, например, такое меню:
- Завтрак: тефтели на пару в сочетании с морковным салатом.
- Ланч: запеканка из риса либо творога с овощным салатом.
- Обед: паровые котлетки из рыбы с рисом.
- Полдник: белковый омлет.
- Ужин: суп из картофеля с тыквенно-яблочным салатом.
Употребление жидкости после приема пищи допускается не ранее, чем через четверть часа (исключение составляют ланч и полдник) в виде:
- киселей,
- компотов,
- чая с молоком,
- различных соков,
- отвара ягод шиповника.
Как только пройдет одна неделя такого питания, больной должен устроить себе разгрузочный день со сниженной калорийностью: на завтрак, ланч, обед, полдник и ужин поровну разделяют 0,9 л кефира и смесь из 0,15 кг сахара с 0,3 кг творога.
В летне—осенний сезон оптимальным решением станет разгрузочный день, на протяжении которого единственный продукт питания — фрукты.
В случае когда заболевание обострилось, и имеется выраженный болевой синдром, употребление пищи запрещено. Больной должен ограничиться употреблением воды в течение двух-трех суток. За это время pancreas и vesica biliaris успевают отдохнуть, выброс желчи становится меньше. На 4 сутки пациента можно переводить на стол № 5. При этом еда должна быть поделена на малые порции, а мясо и бульоны исключены.
Пример 5 диетического стола при желчнокаменной болезни
Пища подается в свежем, отварном либо тушеном виде. Такой набор продуктов оказывает сократительное воздействие на желчный пузырь, приводящее к вытоку застоявшейся желчи, не допускает излишней нагрузки на орган и обеспечивает ему покой.
Приблизительное меню на один день:
- Завтрак: овсяный суп дополнить кусочком сыра на ржаном хлебе.
- Ланч: сочная груша.
- Обед: отварной рис с рыбными тефтелями запить фруктовым компотом.
- Полдник: мягкие сухарики со стаканом нежирного молока.
- Ужин: винегрет на растительном масле дополнить вареным яичным желтком и запить стаканом кефира с добавлением размягченной кураги.
Фаза обострения сочетания патологий требует находиться на такой диете на протяжении как минимум недели. Не один отзыв от людей, страдающих этими заболеваниями, утверждает, что, чем дольше и строже придерживаться диеты, тем более продолжительной будет ремиссия.
Последствия неправильного питания для пациента
Если больной будет допускать погрешности в диете, а, тем более попробует какой-нибудь популярный рецепт жирной острой пищи, то его, с большой вероятностью, будут ожидать обострения хронических патологий. Первым, как правило, сдается желчный пузырь, что проявляется следующими симптомами:
-
Читайте также:
- Острым приступом болей в правом подреберье либо эпигастрии, с различной иррадиацией, вплоть до болевого шока.
- Психоэмоциональным возбуждением.
- Гипертермией.
Продолжительность приступа может составлять как минуты, так и дни. Боль заканчивается после выхода камня в просвет 12-перстной кишки.
Реже обостряется воспаление поджелудочной железы. О его начале можно судить по следующей симптоматике:
- сильной опоясывающей боли с различной иррадиацией,
- метеоризме,
- отрыжке,
- диарее,
- тошноте, переходящей в рвоту,
- усилении утомляемости.
Справиться с этими приступами побыстрее и не допустить их повторения в дальнейшем можно, только придерживаясь правильной диеты. Любое медикаментозное лечение, не подкрепленное здоровым питанием, обречено на провал.
Список литературы
- Лиир Г. Важная триада: печень, желчные пути, поджелудочная железа. Все об исследованиях, лечении, оптимальном питании. М. издательство УникумПресс, издательский Дом «ИНФРА-М» 2003 г.
- Ивашкин В.Т., Шевченко В.П. Питание при болезнях органов пищеварения: Научное издание. М. ГОЭТАР-Медиа, 2005 г.
- Самсонов М. А. Критерии оценки дифференцированного применения диетотерапии. Вестник АМН. 1986 г. № 11 стр. 42– 49.
- Фомина Л.С. Влияние характера питания на секреторную деятельность поджелудочной железы. Вопросы питания 1966 г. № 5 стр.22–23.
Вопрос-ответ
Какой стол диеты при панкреатите?
Среди лечебных диет, разработанных Певзнером, рацион при болезни поджелудочной относится к столу № 5 В. Основа питания — минимизация нагрузки на поджелудочную железу, щажение и обеспечение максимального комфорта для организма.
Что можно кушать при воспалении желчного пузыря и поджелудочной железы?
При воспалении желчного пузыря и поджелудочной железы рекомендуется придерживаться диеты, богатой легко усваиваемыми продуктами. Включайте в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, отварные или запеченные овощи, каши на воде (например, овсянку или гречку), нежирные молочные продукты, а также фрукты, такие как яблоки и груши. Избегайте жирной, жареной, острой пищи, а также алкоголя и газированных напитков.
Советы
СОВЕТ №1
Соблюдайте дробное питание. Употребляйте небольшие порции 5-6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь. Это поможет избежать обострений и улучшит пищеварение.
СОВЕТ №2
Избегайте жирной и жареной пищи. Отдавайте предпочтение отварным, запеченным или приготовленным на пару блюдам. Это поможет снизить риск образования новых камней в желчном пузыре и уменьшит воспаление поджелудочной железы.
СОВЕТ №3
Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды или травяных чаев. Это поможет улучшить обмен веществ и способствует выведению токсинов из организма.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или диетологом. Индивидуальный подход к диете с учетом ваших особенностей здоровья поможет избежать осложнений и улучшить общее состояние. Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах.
-
Читайте также:
