Если знать, как проверить щитовидку в домашних условиях, и регулярно проводить самостоятельную диагностику, можно вовремя заметить признаки эндокринных нарушений. Организм способен подавать сигналы о неполадках в работе щитовидной железы еще на ранних стадиях развития заболеваний. Задача человека – обратить внимание на тревожные симптомы и принять меры по восстановлению здоровья органа.
Если знать, как проверить щитовидку в домашних условиях, и регулярно проводить самостоятельную диагностику, можно вовремя заметить признаки эндокринных нарушений.
Самостоятельная диагностика
Проверить щитовидку дома легко по состоянию шеи. Для этого необходимо встать напротив зеркала, поднять подбородок и визуально оценить параметры шеи.
Симптомы, указывающие на то, что необходимо посетить врача и проверить орган медицинскими методами:
- болевые ощущения при пальпации;
- несимметричная форма шеи ниже кадыка;
- отек шеи;
- покраснение кожи в области расположения щитовидной железы;
- видимые очертания органа;
- расширение шеи в нижней части;
- появление поперечных кожных складок на шее.
Проверить железу можно при помощи пальпации. Видимые и прощупывающиеся уплотнения на шее указывают на наличие образований. Узлы необходимо обследовать у эндокринолога при помощи УЗИ.
Узлы необходимо обследовать у эндокринолога при помощи УЗИ.
К другим внешним признакам проблем со щитовидкой относят:
- выпуклость глазных яблок (пучеглазие);
- изменение голоса (появление хрипоты);
- потерю волос;
- скачки веса;
- сухую кожу.
Недостаток или чрезмерная выработка гормонов сказываются на работе органов и систем организма.
При заболеваниях щитовидки пациенты жалуются на повышенное артериальное давление, одышку, плохую концентрацию внимания, усталость. У женщин могут наблюдаются нарушения менструального цикла, у мужчин – снижение либидо и эректильная дисфункция.
У женщин могут наблюдаются нарушения менструального цикла.
Другие способы проверки щитовидной железы
Проверить наличие узлов в щитовидке можно при помощи питьевой воды. Для этого необходимо встать напротив зеркала, поднять голову и медленными глотками выпить стакан жидкости. Если при глотании видны движения кадыка, а в области щитовидки не происходят никакие изменения, значит, состояние органа в пределах нормы.
Читайте также:
Определить, присутствуют ли нарушения в работе органа, поможет обыкновенный карандаш. Его прикладывают к внешнему уголку глаза таким образом, чтобы карандаш был параллелен переносице. После этого оценивают наличие и состояние волос на бровях. У пациентов с гипотиреозом (недостаточной функциональностью щитовидной железы) в этом месте волоски редкие или отсутствуют. У здоровых людей край брови выступает за карандаш.
Распознать дисфункцию щитовидки поможет тест на дефицит йода в организме. Для проведения теста вечером при помощи спиртовой настойки йода и ватной палочки в нижней части живота, на бедре или запястье рисуют сетку размером 5 на 5 см. Утром оценивают результат. Если следов йодной сетки на коже не осталось, значит, организм нуждается в дополнительном поступлении микроэлемента.
Проверить наличие узлов в щитовидке можно при помощи питьевой воды. Для этого необходимо встать напротив зеркала, поднять голову и медленными глотками выпить стакан жидкости. Если при глотании видны движения кадыка, а в области щитовидки не происходят никакие изменения, значит, состояние органа в пределах нормы. Для проведения теста вечером при помощи спиртовой настойки йода и ватной палочки в нижней части живота, на бедре или запястье рисуют сетку размером 5 на 5 см. Если следов йодной сетки на коже не осталось, значит, организм нуждается в дополнительном поступлении микроэлемента. Допускается проверить щитовидку в домашних условиях при помощи градусника. Для этого необходимо ежедневно измерять температуру тела сразу после пробуждения. Нормальными считаются значения +36,5…+36,8°С.
С помощью градусника
Допускается проверить щитовидку в домашних условиях при помощи градусника. Для этого необходимо ежедневно измерять температуру тела сразу после пробуждения. Нормальными считаются значения +36,5…+36,8°С. Небольшие отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют о нарушениях в работе щитовидной железы.
Любые виды самостоятельной диагностики заболеваний щитовидки недостоверны. Проверить состояние органа и дать заключение о наличии нарушения может эндокринолог, но только после проведения необходимых диагностических мероприятий.
Частые вопросы
Какие симптомы могут указывать на проблемы со щитовидной железой?
Симптомы проблем со щитовидной железой могут включать усталость, весомые изменения, проблемы с памятью и концентрацией, изменения настроения, проблемы с пищеварением и волосами, а также изменения в коже и ногтях.
Как можно самостоятельно проверить щитовидную железу?
Один из способов самостоятельной проверки щитовидной железы – это пальпация. Вы можете легко пальпировать щитовидную железу, находящуюся в передней части шеи, и обратить внимание на наличие увеличения, узлов или болезненности.
Какие дополнительные методы самодиагностики щитовидной железы можно использовать?
Помимо пальпации, вы также можете проверить уровень гормонов щитовидной железы с помощью крови. Тест на уровень тиреоидных гормонов (Т3, Т4) и тиреостимулирующего гормона (ТТГ) может помочь определить, есть ли у вас проблемы со щитовидной железой.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою щитовидную железу на наличие увеличения. Поставьте перед зеркалом и наклоните голову назад. Приподнимите подбородок и проследите за движением щитовидной железы. Если вы заметили увеличение или выпячивание в области шеи, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №2
Проверьте свою щитовидную железу на наличие узлов. Проведите пальцами легкое поглаживание по области щитовидной железы. Если вы обнаружили уплотнения, шишки или узлы, обратитесь к врачу для проведения ультразвукового исследования.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои симптомы. Если у вас есть признаки гипертиреоза (повышенная активность щитовидной железы), такие как нервозность, повышенная потливость, сердцебиение, потеря веса, или симптомы гипотиреоза (сниженная активность щитовидной железы), такие как усталость, сонливость, волосы и кожа стали сухими, обратитесь к врачу для проведения анализов на гормоны щитовидной железы.
