Прислушивались ли вы хоть когда-нибудь к тому, о чем говорят молодые и не очень мамочки на детских площадках? Да, они разговаривают о своих ненаглядных малышах, точнее — хвастаются ими. И начинается эта гонка под названием «А мое солнышко…» буквально с первых дней материнства. Вы спросите: «Ну, чем может похвастаться новорожденный?» А вот чем — своим весом и скоростью набора массы тела.
Да-да, именно прибавка в весе заботит родителей в первый год жизни их малыша. Да у родителей детей постарше вес ребёнка остается предметом усиленного внимания.
Многие женщины переживают, что их ненаглядные детки плохо набирают вес. Другие же, наоборот, с беспокойством смотрят на своих пухлых крох. Но где же находится эта золотая середина — идеальный вес? И какие усилия нужно приложить, чтобы вес вашего малыша считался нормальным?
Первый год или сказка о двенадцати месяцах
Первый год жизни очень важен для роста и развития детей. Ни в один из периодов своей жизни человек не растет так быстро, как в первые двенадцать месяцев. И речь идет не только о массе тела, но и о созревании всех органов и систем. Но сегодня давайте остановимся на приросте веса и опишем его значения по месяцам.
Врачи подчеркивают, что прибавка в весе у новорожденного является важным показателем его здоровья и развития. В первые дни жизни младенцы могут терять в весе, что считается нормальным явлением, однако к концу первой недели они должны начать набирать массу. Специалисты рекомендуют следить за тем, чтобы прибавка составляла около 150-200 граммов в неделю в первые месяцы. Это свидетельствует о том, что ребенок получает достаточное количество питания, особенно если он на грудном вскармливании. Врачам важно учитывать индивидуальные особенности каждого малыша, так как факторы, такие как генетика и общее состояние здоровья, могут влиять на темпы роста. Регулярные осмотры и консультации с педиатром помогут родителям быть уверенными в том, что их ребенок развивается правильно.
Светлый день рождения
Для того чтобы сравнивать и делать выводы, нам необходима точка отсчета и ею станет масса плода при рождении.
Последние данные ВООЗ утверждают, что масса тела у здорового и доношенного ребенка колеблется в пределах 2,6 — 4,5 кг. При этом деток менее 3 кг, но больше 2,6 кг называют маловесными, а если масса новорожденного превышает 4 кг – у вас крупный малыш.
Статистика утверждает, что мальчики обычно тяжелее девочек — где-то на 200-300 гр, а первенцы, наоборот, легче своих младших братиков и/или сестричек.
Если у ребенка при рождении масса тела меньше 2500 гр — это указывает на определенные проблемы с вынашиванием:
- ОПГ-гестоз.
- Нарушение режима питания беременной (голодание, несбалансированный рацион).
- Вредные привычки: курение, наркомания, алкоголизм.
- Заболевания матери.
- Нарушения фетоплацентарного барьера, что приводит к внутриутробной гипотрофии (недостаток питания).
- Генетическая патология у ребенка.
- Наследственность.
Рождение крупного малыша также нельзя считать большим поводом для радости, ведь чаще всего это свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе мамы:
- Заболевания поджелудочной железы — сахарный диабет.
- Патология щитовидной железы — микседема.
- Патология гипофиза.
Но если женщина абсолютно здорова, а малыш родился с небольшим весом или с его излишком, то стоит обратить внимание на рост и вес родителей. Мама и папа высокие и хорошо развиты физически — ждите богатыря, а когда оба родителя отличаются невысоким ростом и хрупким телосложением, стоит ли удивляться ребенку-крохе?
Первый месяц
Итак, все страхи и неприятные ощущения позади, вы уже несколько отошли от процесса рождения вашего малыша, приняли поздравления и даже освоили незнакомый процесс кормления грудью. Вроде бы все прошло отлично: малыш ест вдоволь, спит, но вот незадача — во время взвешивания ребенка вы замечаете, что он стал весить меньше, чем при рождении. Почему? Из-за чего?
Не стоит волноваться — такое небольшое снижение массы (на 5-10%) является нормальным для всех детей и называется физиологической потерей. Причины происходящего просты и обыденны:
- Испарение жидкости с поверхности тела и во время дыхания.
- Отхождение мекония — первого кала.
- Неустановленный график питания.
- Активизация процессов основного обмена в связи с переходом на новый тип дыхания и пищеварения.
Иногда физиологическая потеря массы тела превышает указанные цифры. Это происходит, если малыш родился недоношенным или процесс родов слишком затянулся, а также при наличии различных патологий у новорожденного.
Теперь перейдем к основному вопросу — какова же норма прибавки веса у новорожденных? И тут вас поджидает еще один подводный камень — прибавка в весе у грудничка зависит не только от пола, но и от доношенности или недоношенности ребенка.
Если у вас налажено питание и ваш кроха родился доношенным — ждите прибавки в весе до 600 гр и выше.
Существует еще один способ расчета массы тела на первом месяце жизни – 20 гр * N, где N – количество прожитых дней.
У недоношенных деток все немного иначе — количество прибавляемых грамм напрямую зависит от массы тела при рождении. Ниже будет приведена таблица прибавки в весе у недоношенных деток, и вы сможете сравнить скорость набора массы доношенных и недоношенных детей.
А пока вам стоит запомнить, что в первый месяц жизни дети, родившиеся раньше срока, прибавляют 180 — 300 гр.
Прибавка в весе у новорожденного — это важный показатель здоровья малыша, который вызывает много обсуждений среди родителей и врачей. Многие мамы волнуются, достаточно ли их ребенок набирает вес, особенно в первые недели жизни. Врачам важно следить за динамикой, так как она может свидетельствовать о правильном питании и общем состоянии здоровья. Обычно в первые месяцы новорожденные прибавляют около 150-200 граммов в неделю. Однако каждый ребенок уникален, и темпы роста могут варьироваться. Некоторые родители делятся опытом, что регулярные кормления и внимание к режиму сна помогают достичь хороших результатов. Важно помнить, что не стоит паниковать из-за временных колебаний, лучше проконсультироваться с педиатром, который даст рекомендации и успокоит родителей.
Второй месяц жизни
Здоровый доношенный ребенок на втором месяце жизни прибавляет в весе еще больше — до 800 гр или по 25-30 грамм ежедневно. Недоношенные детки пока отстают в этом нелегком соревновании — от 400 до 800 гр.
А знаете ли вы, дорогие родители, что икота выполняет защитную функцию организма, к примеру, она защищает от переедания. Как правило, икота у грудничка проходит через 10 — 15 минут, но иногда приступы мучают новорожденного гораздо дольше. Как помочь ребенку перестать икать расскажет наша статья.
Ознакомьтесь так же с информацией о питьевом режиме новорожденного. Стоит ли давать ему воду? Как делать это правильно? И какой напиток является лучшим?
Третий месяц жизни
Третий месяц — это последний месяц, когда доношенные малыши продолжают наращивать массу тела в усиленном режиме— 800 гр за 30 дней. А вот недоношенные детки, поправляясь за третий месяц на 600 — 800 гр, будут радовать своих мам еще и в следующем месяце.
Первые три месяца ребенок набирает массу в достаточно больших объемах. Это неудивительно, ведь большую часть времени он находится в состоянии сна, а периоды его активности невелики. Но это не означает, что не нужно следить за весом малыша.
Лишний вес окажет ребенку медвежью услугу в будущем
—
крохе будет тяжело научиться держать головку, он не сможет переворачиваться со спины на живот, ему нелегко будет держать корпус прямым во время сидения.
Поэтому, мамы, если вы видите, что малыш слишком поправился, увеличьте его двигательную активность:
- Делайте массаж и переворачивайте его почаще.
- Плавайте в ванной подольше.
- Не забывайте о легкой гимнастике.
Но что же делать, если у ребенкамасса тела нарастает медленно или он совсем не прибавляет в весе? В таком случае обратите внимание на частоту и длительность кормлений, проконсультируйтесь у педиатра на предмет наличия или отсутствия у малыша какого-либо заболевания пищеварительной системы, измените свою диету (употребляйте больше белковой пищи, продуктов, богатых витаминами и минералами).
Четвертый месяц
С четвертого месяца доношенные дети начинают все меньше и меньше прибавлять в весе. Связано это с постоянно увеличивающейся двигательной активностью ребенка: кости и мышцы растут с прежней скоростью, а вот слой подкожно-жировой клетчатки уменьшается. Доношенные дети в этот месяц прибавляют 750 грамм, а недоношенные — 600 — 900 гр.
Пятый — двенадцатый месяцы
С пятого месяца и до годадоношенные детки ежемесячно прибавляют на 50 гр меньше, чем месяцем ранее — смотрите таблицу №1.
Таблица №1. Примерная прибавка массы тела у доношенных детей 1 года жизни
Возраст, мес |
Прибавка массы за месяц, г |
Прибавка массы за истекший период, г |
1 |
600 |
600 |
2 |
800 |
1400 |
3 |
800 |
2200 |
4 |
750 |
2950 |
5 |
700 |
3650 |
6 |
650 |
4300 |
7 |
600 |
4900 |
8 |
550 |
5450 |
9 |
500 |
5950 |
10 |
450 |
6400 |
11 |
400 |
6800 |
12 |
350 |
7150 |
Чтобы рассчитать должную массу тела именно для вашего ребенка можно использовать несколько формул:
- М(кг) = m + 800n, где М — предполагаемая масса тела, m — вес малыша при рождении, n – возраст в месяцах.
- М (кг) = (n + 9)/2, где М — предполагаемая масса тела, n — возраст ребенка в месяцах. Данная формула используется для детей старше 3 мес.
У недоношенных малышей прирост массы тела существенно отличается — см. таблицу №2
Чтобы грудничок чувствовал себя хорошо, необходимо правильно составить для него правильный режим дня. Некоторые молодые мамы не знают, как справиться с этой задачей, однако, здесь нет ничего сложного.
Педиатры утверждают, что новорожденные дети должны спать на ровной твердой поверхности. Идеальным вариантом является ортопедический матрас на кокосовых волокнах. Более подробно ознакомиться с параметрами выбора ложа для крохи можно здесь .
Многие бабушки покупают пустышки для свои внуков, считая, что она помогает малышам успокоиться и просто необходима для нормального развития ребенка. Так ли это, расскажет наша статья.
Таблица №2. Среднемесячная прибавка массы тела у недоношенных детей
Возраст, мес |
Среднемесячная прибавка, г |
|||
Масса при рождении, г |
800 — 1000 |
1001-1500 |
1501 — 2000 |
2001 — 2500 |
1 |
180 |
250 |
300 |
400 |
2 |
400 |
650 |
700-800 |
800-1000 |
3 |
600-700 |
600-700 |
700-800 |
700-800 |
4 |
600 |
600-700 |
800-900 |
700-800 |
5 |
550 |
750 |
800 |
700 |
6 |
750 |
800 |
700 |
700 |
7 |
500 |
950 |
600 |
700 |
8 |
500 |
600 |
700 |
700 |
9 |
500 |
550 |
450 |
700 |
10 |
450 |
500 |
400 |
400 |
11 |
500 |
300 |
500 |
400 |
12 |
450 |
350 |
400 |
350 |
К году масса ребенка должна быть около 10 кг или находится в промежутке 9-12 кг. Отклонения в большую или меньшую сторону зависят от типа питания, активности ребенка, состояния его здоровья и наследственности.
В этой части статьи мы разобрались, сколько ребенок прибавляет в весе ежемесячно в течение первого года жизни и возможные причины нарушения прибавки. Теперь вам осталось потратить еще немного времени и ознакомиться с информацией о наращивании массы тела на втором и третьем году жизни.
Растем дальше или два плюс три
Чтобы узнать, сколько должен весить ваш малыш на втором и третьем году жизни, достаточно запомнить простую формулу:
M (кг) = 10 + 2n,
где М – масса тела, n – возраст малыша в годах.
Как именно может колебаться масса тела в этот период жизни ребенка, вам разъяснит таблица №3:
Таблица №3. Средняя масса тела и рост у детей второго и третьего года жизни
Возраст |
Девочки |
Мальчики |
||
Масса, кг |
Рост, см |
Масса, кг |
Рост, см |
|
12 месяцев |
10,045±1,165 |
74,78±2,54 |
10,665±1,215 |
75,78±2,79 |
1 год 3 месяца |
10,520+1,275 |
76,97±3,00 |
11,405±1,300 |
79,45±3,56 |
1 год 6 месяцев |
11,400+1,120 |
80,80±2,98 |
11,805±1,185 |
81,73±3,34 |
1 год 9 месяцев |
12,270+1,375 |
83,75±3,57 |
12,670±1,410 |
84,51±2,85 |
2 года |
12,635+1,765 |
86,13±3,87 |
13,040±1,235 |
88,27±3,70 |
2 года 6 месяцев |
13,930+1,605 |
91,20±4,28 |
13,960±1,275 |
81,85±3,78 |
3 года |
14,850+1,535 |
97,27±3,78 |
14,955±1,685 |
95,72±3,68 |
Многих родителей беспокоит то обстоятельство, что их чадо мало прибавляет в весе. Если ваш вес меньше указанного в таблице и при этом ребенок абсолютно здоров и гармонично развивается, волноваться не о чем. Дети в этом возрасте очень активны и подвижны, поэтому неудивительно, что их масса тела немного отличается от общепринятых значений.
Но если вы никак не можете успокоить свой материнский инстинкт, попробуйте скорректировать рацион малыша: добавьте в него побольше белковой пищи, овощей, круп и фруктов.
А в целом — не ищите проблемы там, где ее нет, иначе вы ее точно найдете!
Вопрос-ответ
Сколько в норме должен прибавлять в весе новорожденный?
Ориентировочная недельная прибавка массы тела в первые три месяца жизни — 180-200 граммов в неделю.
Какой вес должен набирать новорожденный каждый день?
В первые три месяца новорожденный стабильно набирает по 20–30 г в день. Прибавка веса: за первый месяц должна быть порядка 600 г. Во второй и третий месяц – по 800 г.
Сколько должен набрать ребенок за первый месяц на ГВ?
Кроме того, это период бурного роста опорно-двигательной системы. На 14 день жизни ребенок восстанавливает первоначальный вес и начинает прибавлять в среднем по 20 г в день. К контрольному взвешиванию в 1 месяц малыш на грудном вскармливании должен набрать не менее 500 грамм от самого маленького веса после рождения.
Какой хороший вес у новорожденного?
Нормы веса новорожденного ребенка. Оценивая вес новорожденного, врач-неонатолог как норму принимает показатели от «ниже среднего» до «выше среднего». Это от 2,8 – 3,7 кг для девочек и 2,9 – 3,9 кг для мальчиков.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за режимом кормления. Новорожденные должны получать грудное молоко или смесь по требованию. Это поможет обеспечить их организм необходимыми питательными веществами для здорового набора веса.
СОВЕТ №2
Регулярно взвешивайте малыша. Проводите взвешивание новорожденного в одно и то же время и на одних и тех же весах, чтобы отслеживать динамику прибавки в весе и вовремя замечать возможные отклонения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на признаки голода. Новорожденные могут проявлять голод не только плачем, но и другими сигналами, такими как сосание пальчиков или поворот головы в сторону груди. Быстрое реагирование на эти сигналы поможет предотвратить недостаток питания.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с педиатром. Регулярные осмотры у врача помогут вам получить рекомендации по питанию и уходу за новорожденным, а также выявить возможные проблемы с прибавкой в весе на ранних стадиях.