Никтурия

Причины возникновения

Никтурия проявляется в организме человека нарушениями мочеиспускательных циклов, а именно превышением количества выделения урины в ночные часы (частые позывы в туалет) по сравнению с мочеиспусканием в период бодрствования.

Подобные нарушения встречаются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы вследствие сбоев в кровообращении, что является патологическим процессом.

Причинами никтурии могут быть следующие проявления:

• сердечная недостаточность,
• инфекция простаты или аденома,
• хронический гломерулонефрит,
• поражение печени,
• нарушение кровообращения,
• венозная задержка,
• застой жидкости в тканях,
• мочекаменная болезнь.

Никтурия, характеризующаяся частыми ночными походами в туалет, вызывает значительное беспокойство у врачей. Специалисты отмечают, что это состояние может быть признаком различных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые патологии и заболевания почек. Врачи подчеркивают важность диагностики, так как никтурия может существенно снижать качество жизни пациентов, вызывая усталость и раздражительность. Они рекомендуют вести дневник мочеиспускания, чтобы лучше понять частоту и объем выделяемой мочи. Кроме того, врачи советуют обратить внимание на потребление жидкости перед сном и избегать кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту поможет выявить основную причину никтурии и назначить адекватное лечение.

Никтурия. Ночные походы в туалет. Что с этим делать?

Никтурия у мужчин

Более 50% представителей сильного пола обращаются к врачу с проблемой учащенного ночного мочеиспускания после пятидесяти лет. Эти признаки появляются на фоне заболеваний пиелонефритом или прочих патологий почек. К причинам, которые могут вызвать никтурию у мужчин, относят:

• заболевания сердца,
• цистит,
• сахарный диабет,
• длительное применение диуретиков,
• инфекции, поражающие простату.

Увеличение предстательной железы при обнаружении аденомы затрудняет мочеиспускание, и ночные позывы становятся более частыми. В результате мужчина не высыпается, в течение дня находится в утомленном состоянии.

Никтурия у женщин

Особенности строения женской мочеполовой системы увеличивают риск поражения инфекцией. Никтурия проявляется чаще всего при цистите, но кроме того, причинами этого заболевания могут стать следующие источники:

При сердечных патологиях недостаток дневного мочеиспускания компенсируется частыми ночными позывами, такой эффект объясняется нарушением кровообращения.

Никтурия — это состояние, при котором человек испытывает необходимость часто вставать ночью для мочеиспускания. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своими переживаниями и советами. Некоторые отмечают, что никтурия значительно ухудшает качество сна, вызывая усталость и раздражительность на следующий день. Другие рассказывают о том, как изменили свои привычки: сократили потребление жидкости перед сном или отказались от кофеина и алкоголя. В социальных сетях можно встретить обсуждения о возможных причинах никтурии, таких как возраст, заболевания или побочные эффекты лекарств. Люди также делятся опытом обращения к врачам и поиском эффективных методов лечения. В целом, никтурия — это тема, которая вызывает много вопросов и требует внимательного подхода.

Никтурия у детей

Частое ночное мочеиспускание характерно для малышей не старше двух лет, редко этот недуг поражает детей до семи лет, а подтверждение диагноза никтурии в подростковом возрасте не превышает 5%. Для самых маленьких пациентов характерно проявление синдрома никтурии совместно с энурезом. Причинами детской никтурии называют следующие особенности:

• не сформировавшиеся окончательно внутренние органы у грудничков и детей до года. В результате опорожнение мочевого пузыря происходит на рефлекторном уровне,
• у детей до двух лет функционирование мочевого пузыря еще не отлажено и его формирование не имеет устоявшегося объема, вследствие этих причин контроль мочеиспускания, особенно во время сна, невозможен,
• крепкий сон малыша,
• усиление работы почек вследствие пониженной температуры в помещении,
• неконтролируемое мочевыделение в результате возникновения стрессовых ситуаций, например, испуга.

Вышеперечисленные причины возникновения никтурии следует признать естественными и не имеющими побочных явлений и серьезных последствий, но ночные позывы могут стать результатом воспалительных процессов, происходящих на фоне попадания инфекции в мочеиспускательный канал. Катализаторами подобного состояния выступают такие болезни, как сахарный диабет, патологии почек, порок сердца.

Никтурия – Ночная проблема

Симптоматика

Большинство пациентов, страдающих никтурией, отмечают частое мочеиспускание ночью и как следствие, вялое состояние в дневное время и снижение активности. Недуг в основном возникает у мужчин в возрасте, что обычно связано с наличием таких заболеваний, как стенокардия, сердечная недостаточность, нехватка эстрогенов в организме, склероз, поражение почек.

Признаки никтурии проявляются в следующих симптомах:

• учащенное мочевыделение и частые позывы в туалет,
• ощущение сокращения объема мочевого пузыря в ночное время,
• нарушение соотношения дневного и ночного мочевыделения в пользу последнего,
• сочетание вышеперечисленных факторов.

Как диагностировать никтурию

Подтвердить заболевание у пациента можно при проведении специального анализа мочи по методу Зимницкого. В ходе этого исследования можно определить соотношение объема мочи в дневное время, и в период сна, а по выявленному отличию сделать вывод о присутствии заболевания.

Для получения корректного результата и снижения позывов в туалет следует прекратить прием диуретиков, придерживаться обычной нормы потребления жидкостей, не допускать попадания в пищу продуктов, стимулирующих жажду.

Перед пациентом ставится задача сбора мочи в отдельные емкости на протяжении суток по утвержденному графику. Каждые три часа, в том числе и в ночное время, весь объем выходящей жидкости собирается и впоследствии исследуется. Забор биологического материала производится в течение суток восемь раз. Рекомендуемое время для наполнения контейнеров:

• С 9 до 12 утра.
• С 12 до 15 дня.
• С 15 до 18 дня.
• С 18 до 21 вечера.
• С 21 до 24 вечера.
• С 24 до 03 ночи.
• С 03 до 06 ночи.
• С 06 до 09 утра.

При подозрении на поражение внутренних органов инфекцией могут быть назначены дополнительные методы диагностирования заболевания. Чаще всего пациента направляют на забор анализа мочи, исследуют кровь по общим показателям и проводят УЗИ. Пожилым людям следует назначать анализ на вазопрессин.

Рекомендуется составлять таблицу питьевого режима, где отмечается количество потребляемых жидкостей, и реакцию организма на их прием. Ведение такого дневника позволяет исключить провоцирующие никтурию продукты и напитки из рациона пациента.

Способы лечения

Перед назначением метода борьбы с проявлениями никтурии следует определиться с причиной, которая вызывает данные симптомы. Лечение никтурии может вестись как с помощью медикаментозных препаратов (в случае инфекционной природы поражения применяются антибиотики), так и народными методами.

Медикаментозный

Применение лекарственных средств при диагностировании никтурии в первую очередь направлено на снижение депрессивного состояния пациента, что достигается употреблением М-холиноблокаторов. Этот препарат позволяет нормализовать функционирование стенок мочевого пузыря, понижая тонус. В результате спазмов сфинктера не наблюдается и позывы к опорожнению отсутствуют, что дает возможность пациенту спокойно спать всю ночь.

Никтурия, вызванная аденомой простаты у мужчин, нейтрализуется при помощи α1-адренорецепторов и ингибиторов 5α-редуктазы. При их приеме наблюдается расслабление мышц мочевого пузыря и самой простаты, что снижает давление на уретру. Этот процесс приводит к уменьшению позывов к мочеиспусканию в ночное время.

Для уменьшения размера простаты и снятия проявлений обструкции уретры, пациентам назначают ингибиторы 5α-редуктазы. Таким образом достигается условие для полного опорожнения мочевого пузыря и сокращения числа позывов.

Нормы и сроки применения препаратов следует согласовывать с доктором и не заниматься самолечением, превышение дозировки может привести к обратному эффекту и потребовать дополнительного лечения.

Народными средствами

Перед употреблением растительных препаратов при борьбе с никтурией стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как многие травы обладают мощным воздействием на организм и побочными явлениями, которые могут сказаться на функционировании органов, особенно при наличии хронических болезней. Существует немало рецептов настоев и отваров, позволяющих улучшить общее состояние пациента при наличии этого заболевания и уменьшить позывы в уборную.

Листья черной смородины

Необходимо взять 150 грамм сушеного продукта и залить его одним литром кипящей воды. Настаивать отвар следует в темной посуде. После того как отвар остынет и достигнет комнатной температуры, его следует процедить. Готовый напиток применяют три раза в день перед едой по 100 мл.

Петрушка

Сушеные листья этого растения засыпают в горячее молоко и готовят на водяной бане до того момента, когда количество жидкости не уменьшится вдвое. Полученный отвар необходимо остудить, процедить и употреблять перед едой по столовой ложке. Со временем частые позывы в уборную сократятся.

Помимо вышеперечисленных рецептов, в народной медицине для борьбы с недержанием используют семена тыквы, корень Подорожника, березовые листья. Для поддержания общего состояния рекомендуется обратить внимание на организацию правильного питания и приема необходимого количества витаминов. При составлении ежедневного рациона следует отказаться от блюд с продуктами, которые могут вызывать чувство жажды (соленые и копченые изделия, сладости, острые приправы).

Допустимо употреблять фрукты и овощи, не вызывающие обильного мочеиспускания, полезна при никтурии пшенная каша.

Профилактика никтурии

Для избавления от неприятных симптомов недуга и сокращения позывов в туалет пациентам необходимо придерживаться следующих правил:

• не употреблять жидкость перед сном, желательно отказаться от питья после 18 часов,
• для профилактики заболевания полезно использовать в виде постоянного напитка морс из клюквы,
• не допускать переохлаждения организма,
• поддерживать сбалансированный рацион питания,
• вести здоровый образ жизни с обеспечением регулярных физических нагрузок.

При обнаружении воспалительных процессов и осложнений при мочевыделении необходимо немедленно обратиться к урологу и неукоснительно придерживаться назначенного лечения, выполняя его в полном объеме. Особенно важно контролировать собственное состояние беременным женщинам, чтобы развитие патологий при ненадлежащем уходе не повлияло на процесс формирования плода.

Частое мочеиспускаине у женщин

Последствия

Преобладание ночного диуреза над дневным приводит к снижению общего качества жизни человека и нарушению привычного образа существования. Беспокойный сон, связанный с необходимостью частых подъемов для посещения туалета, не позволяет полноценно трудиться в дневное время. У пациента с таким заболеванием возникают следующие негативные состояния:

• бессонница,
• ночной сон становится тревожным,
• сонливость в течение дня,
• повышенная утомляемость,
• депрессивное состояние,
• забывчивость,
• нарушение психического состояния,
• пониженная восприимчивость новой информации, что сказывается на возможности учиться,
• подавленность.

Взрослые люди вынуждены менять привычки, отказываются от приема необходимого количества жидкости в день, выбирают маршруты следования таким образом, чтобы была возможность посещения туалета, что существенно ограничивает свободу передвижения на дальние расстояния. Ребенок может стать объектом насмешек в школе, проявляя частые позывы во время уроков.

Вопрос-ответ

Что такое никтурия и как лечить?

Никтурия – медицинский термин, означающий частое ночное мочеиспускание. По определению, никтурия означает, что человек мочится более одного раза за ночь. Однако количество раз, которое считается нормальным, может варьироваться в зависимости от возраста, пола, образа жизни и других факторов.

Как понять, что у тебя никтурия?

Никтурия – это патология, при которой человека беспокоят частые позывы к мочеиспусканию в ночное время. Приходится вставать в туалет по нескольку раз за ночь. Из-за этого прерывается сон, возникает хронический недосып. В норме в ночное время выделяется не более трети суточной дозы мочи.

Чем опасна никтурия?

Нарушение ночного сна далеко не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Периодическое недосыпание может стать причиной болезней, действующих на психику человека. Например, возможно развитие депрессии, понижение умственной работоспособности, сбои в памяти, забывчивость и подавление настроения.

Чем отличается ноктурия от никтурии?

В окончательном виде термин «ноктурия» правильнее было бы использовать для обозначения мочеиспусканий ночью, а термин «никтурия» для обозначения повышенного мочеобразования в ночное время.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на потребление жидкости перед сном. Ограничьте употребление напитков, особенно кофеина и алкоголя, за 2-3 часа до сна, чтобы снизить вероятность ночных походов в туалет.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом. Употребление определенных продуктов, таких как острые блюда или те, которые содержат много соли, может увеличить жажду и, как следствие, потребление жидкости. Старайтесь избегать их перед сном.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность помогает улучшить общее состояние здоровья и может снизить симптомы никтурии, так как способствует нормализации обмена веществ и улучшению работы мочевыводящей системы.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если никтурия становится постоянной проблемой. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как диабет или заболевания почек. Раннее обращение за медицинской помощью поможет выявить и устранить причину.