Формирование кист на почках – характерная черта поликистоза почек. Диета при поликистозе почек — важнейшая составляющая в лечении заболевания. Она способна уменьшить воспалительный процесс, стабилизировать давление и прекратить увеличение роста кист. После проведения необходимых обследований и принимая во внимание особенности организма, врач применяет специальное лечебное питание.
Принципы питания
Особое питание при поликистозе построено на основе особой диеты №7. Она помогает снизить почечную нагрузку, нормализовать давление и исключить вероятность появления отечности. Рацион увеличивает выведение токсичных элементов из организма, снижающееся при почечной дисфункции. Диетический стол многообразен, вариант подбирает доктор, исходя из симптомов заболевания. Независимо от его вида, большинство диет сводится к соблюдению нескольких основополагающих принципов:
- сокращение белковой пищи,
- увеличение употребления в пищу жиров и углеводов,
- сокращение солёных продуктов,
- снижение потребления жидкости,
- исключение острой и пряной пищи,
- рацион состоит из 5-разовых приемов пищи,
- калорийность превышает 2200 ккал,
- полный отказ от табакокурения,
- отказ от алкоголя.
Врачи подчеркивают важность правильного питания для пациентов с поликистозом почек. Специалисты рекомендуют сбалансированную диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Ограничение потребления соли и белка также считается важным аспектом, так как это может помочь снизить нагрузку на почки и предотвратить прогрессирование заболевания. Врачи советуют избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара, так как они могут способствовать развитию сопутствующих заболеваний, таких как диабет и гипертония. Кроме того, поддержание нормального веса и регулярная физическая активность играют ключевую роль в управлении состоянием. В целом, индивидуальный подход к диете и регулярные консультации с врачом помогут пациентам улучшить качество жизни и замедлить развитие болезни.
Стол номер 7
Рекомендованное меню приготовления пищи на каждый день смешивает продукты в разных пропорциях, придерживаясь правила употребления углеводов утром и ужина за 3 часа до наступления сна.
- Завтрак – каша на основе нежирного молока, салат из свежих фруктов, чай.
- Ланч – морковь.
- Обед – Куриный бульон, свежие овощи (огурец, капуста), приправленные оливковым маслом, компот из сухофруктов.
- Полдник – кисель с печеньем из овсянки.
- Ужин – запеченная нежирная рыба (семга), печеные овощи (баклажаны).
Диетическое питание при поликистозе почек – важнейшая составляющая лечения, позволяет добиться положительных результатов в состоянии больного. Благодаря разнообразному списку разрешенных пищевых продуктов, питание насыщенное и вкусное. Почки не нагружаются лишней работой, а лечение болезни будет протекать без серьезных осложнений.
- нежирное мясо,
- творог,
- морская капуста,
- соя,
- грибы,
- каши из риса и овсянки,
- грейпфрут,
- огурцы,
- виноград,
- фасоль,
- киви,
- болгарский перец,
- яблоки,
- сельдерей,
- брюссельская и белокочанная капуста,
- томат.
Что запрещено кушать
Следует исключить пищу, которая способствует дальнейшему развитию болезни и возникновению осложнений. Нельзя потреблять продукты с высоким гликемическим индексом, иначе вырастет уровень инсулина, что увеличит выработку гормонов и образованию большего количества кист. Категорически запрещено:
- кондитерские изделия: хлеб, макароны, печенье, булочки и торты,
- картофель,
- изделия из полуфабрикатов: котлеты и пельмени,
- консервированная продукция.
Полностью исключите жареные и острые блюда, ограничьте использование специй, замените её на свежую зелень. Соль добавляется только при готовке и в строгом соответствии с диетой.
Мнения людей о диете при поликистозе почек варьируются, но многие отмечают важность правильного питания для поддержания здоровья. Некоторые пациенты делятся опытом, что отказ от соли и уменьшение потребления белка помогли им снизить отеки и улучшить общее самочувствие. Другие акцентируют внимание на необходимости увеличения потребления овощей и фруктов, что способствует нормализации обмена веществ.
Некоторые специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, богатой полезными жирами, такими как оливковое масло, и избегать переработанных продуктов. Важно также следить за уровнем жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Однако, несмотря на положительные отзывы, многие подчеркивают, что индивидуальный подход и консультация с врачом являются ключевыми для выбора оптимального рациона.
Режим питья
Помимо приема диетических блюд, следует уделить должное внимание режиму питья. Рекомендуется употребление напитков из целебных трав. Прием жидкости хоть и имеет значительные ограничения, но отказываться от воды нельзя. Травяные отвары борются с тошнотой, приводят в норму водно-солевой баланс, нейтрализуют кожный зуд и возбуждают аппетит. Избыточный прием отваров может способствовать возникновению аллергии или осложнению воспалительного процесса. Следует быть внимательным при использовании народных средств. Для профилактических мероприятий применяют следующие травы: пустырник, спорыш, боярышник, листья брусники, крапиву, листья березы, череду.
Способ приготовления и необходимую дозировку назначает лечащий врач.
Диетическое питание подразумевает значительное уменьшение потребляемой жидкости. Это особенно важно для пациентов, больных артериальной гипертензией, хронической сердечной недостаточностью и отечностью. Обязательно следует контролировать количество выпиваемой жидкости: отвары, чаи, компоты и супы.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что полезно кушать при поликистозе почек?
При поликистозе почек полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи (особенно ягоды, шпинат и брокколи), а также цельнозерновые продукты, нежирные белки (рыба, курица, бобовые) и здоровые жиры (орехи, авокадо, оливковое масло). Важно ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров, а также следить за гидратацией, употребляя достаточное количество воды.
Какая диета лучше всего подходит при поликистозе почек?
В целом эти рекомендации при поликистозе почек соответствуют стандартным рекомендациям по питанию для поддержания общего здоровья: употребляйте пищу, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и орехами, и отдавайте предпочтение растительным белкам, а не мясу. Избегайте переработанного мяса, рафинированных углеводов, а также продуктов и напитков с добавлением сахара.
Что категорически нельзя есть при заболевании почек?
Лечебное питание предполагает также исключение еды, в которой содержится много фосфора и калия. Это творог, сухофрукты и бананы, орехи, а также субпродукты: потроха, печень, сердце и др. Негативно влияют на почки эфирные масла, поэтому необходимо исключить бульоны, бобы, острый перец, пряности, грибы.
Как остановить поликистоз почек?
К сожалению, вылечить поликистоз почек невозможно, так как нельзя предотвратить развитие болезни при наличии генной мутации.
Советы
СОВЕТ №1
Сосредоточьтесь на сбалансированном питании, включающем много свежих овощей и фруктов. Они богаты антиоксидантами и витаминами, которые помогают поддерживать здоровье почек и укрепляют иммунную систему.
СОВЕТ №2
Ограничьте потребление соли и продуктов с высоким содержанием натрия. Это поможет снизить нагрузку на почки и предотвратить задержку жидкости в организме, что особенно важно при поликистозе.
СОВЕТ №3
Увлажняйте организм, употребляя достаточное количество воды. Это способствует выведению токсинов и поддерживает нормальную функцию почек. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день, если нет противопоказаний.
СОВЕТ №4
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров. Вместо этого выбирайте полезные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, которые могут помочь улучшить общее состояние здоровья и снизить риск осложнений.
