Которая ночь проходит толком без сна… Ребёнок просыпается каждый час и жалобно-голодным плачем сообщает, что опять хочет кушать. Пробовала делать более концентрированную смесь — эффекта ноль. Одна хорошая знакомая дала совет: «Свари ему геркулесовые хлопья. Малыш их скушает и будет хорошо спать». Совет то она дала, а что такое «Геркулес» и как его варить — не сказала.
В поисках правды
Озаботившись этим вопросом, я приняла решение найти ответ в надёжных источниках. Оказалось, что «Геркулес» — это известная всем овсянка, только специально пропаренная и расплющенная. За счёт такой обработки зерна снижаются временные затраты на его приготовление, а полезные вещества и свойства остаются.
Я вспомнила, как не любила есть овсяный суп на молоке в садике и задумалась: в чём именно польза от этого злака для грудного ребёнка?
Врачи отмечают, что геркулесовый отвар может быть полезен для грудничков, однако его введение в рацион следует осуществлять с осторожностью. Овсяные хлопья содержат множество витаминов и минералов, которые способствуют развитию малыша. Тем не менее, важно помнить, что у некоторых детей может быть аллергия на злаки. Специалисты рекомендуют начинать с небольших порций, внимательно наблюдая за реакцией организма. Также стоит учитывать, что отвар не должен заменять грудное молоко или смесь, а использоваться как дополнительный источник питательных веществ. Консультация с педиатром перед введением нового продукта в рацион ребенка является обязательной.
О полезных качествах
Вот, нашла, хлопья:
- Способствуют развитию и росту костей, зубиков и всего маленького организма;
- Нормализуют обмен веществ;
- Улучшают работу почек и печени;
- Стимулируют мозговую деятельность;
- Борются с воспалениями желудка и кишечника;
- Выводят шлаки и токсины;
- Поддерживают иммунитет на нормальном уровне;
- Снижают кровяной сахар (против диабета).
Кого можно кормить отваром
Учитывая всю пользу от их употребления, большинство педиатров рекомендуют варить геркулесовый отвар для грудничка. Однако рекомендации касаются не всех ребятишек. В каких случаях врачи советуют использовать в пищу этот злак?
- При проблемах с дефекацией. «Геркулес» прекрасно помогает от запора. Этому способствуют волокна клетчатки, содержащейся в хлопьях.Но злоупотреблять крупой не стоит ввиду того, что можно добиться не просто послабляющего эффекта, а вызвать диарею;
- При недоборе в весе. Назначают докорм адаптированными смесями с разведением в них геркулесового отвара — он наиболее лёгок для восприятия кишечником крохи;
- Если карапузик не наедается маминым молочком.
Геркулесовый отвар для новорожденного малыша в пищу не используют. Объясняется это тем, что новорожденный ещё совершенно не приспособлен к такой тяжелой пище. Чрезмерно ранний прикорм, даже в лечебных целях, способен нанести ощутимый вред крохе. Отвар можно предлагать, начиная с возраста в 2 месяца и только по рекомендации ведущего ребёнка педиатра.
Электрофорез
— это физ процедура, которая способна помочь в лечении многих заболеваний. Слабый электрический ток оказывает благотворное воздействие на организм малыша, а лекарственные препараты быстро проникают в организм ребёнка.
Почему грудным детям часто ставят диагноз «повышенный тонус мышц»? Опасно ли это? Как помочь ребенку, если обнаружили неутешительный диагноз? Ответы на эти и другие вопросы ищите в этой статье.
Многие родители делятся своим опытом приготовления геркулесового отвара для грудничков, отмечая его полезные свойства. Они утверждают, что такой отвар является отличным источником витаминов и минералов, необходимых для роста и развития малыша. Некоторые мамы отмечают, что геркулес помогает улучшить пищеварение и способствует нормализации стула у детей.
Однако важно помнить, что вводить новые продукты в рацион следует осторожно, начиная с небольших порций. Родители также советуют выбирать качественные овсяные хлопья без добавок и сахара. Некоторые специалисты рекомендуют готовить отвар на воде, чтобы избежать лишних калорий и сохранить все полезные вещества.
Тем не менее, мнения о геркулесовом отваре могут различаться, и некоторые педиатры предостерегают от его раннего введения в рацион, указывая на возможность аллергических реакций. Поэтому перед началом прикорма лучше проконсультироваться с врачом.
Молоко или отвар?
Почему геркулесовым отваром заменяют кормление молоком? Если вести разговор о коровьем молоке, то оно не подходит для кормления малыша до окончания первого года жизни (даже разбавленное водой), однако на молочных кухнях мамочкам выдают адаптированное коровье молоко или кефирчик, разведённые в определённой пропорции с отварами из геркулесовой, гречневой или рисовой круп. Делают такую «болтушку» для регуляции деятельности кишечника крохи. Мамино молочко заменяют в тех случаях, когда грудничок плохо прибавляет в весе (или совершенно не прибавляет).
Делаем всё сами дома
Молочные кухни — это здорово, но у меня в городе нет сейчас ни одной, и, к тому же знакомая говорила «свари» – значит имела в виду, что я смогу приготовить отвар из «Геркулеса» самостоятельно. Ага, отлично! А как приготовить геркулесовый отвар? Всё оказалось очень просто. Главное – учитывать возраст и тип питания малыша: если кушает мамино молочко – это смешанный тип, если смесь – то искусственный.
Как варить отвар из «Геркулеса» на коровьем молоке
- В кипячёную воду засыпаем столовую ложку (без горки) хлопьев «Геркулес» и провариваем на очень слабом кипении примерно треть часа — полчаса;
- Коровий продукт (прокипячённый) добавляем в получившуюся жидкую кашицу (для 3 месячного малыша — 1 часть молока на 3 части воды (50*150 миллилитров)). С возрастом пропорция будет увеличиваться в сторону молока. В молоке можно развести совсем небольшое количество сахара (не больше половины чайной ложки) и соли (на кончике ножа);
- Получившуюся смесь кипятим на минимальном огне около 5—6 минут;
- Затем даём время отвару отстояться и остыть;
- Процеживаем остывшую жидкую кашицу через сито или взбиваем, используя блендер (чтобы избавиться от возможных комочков). Теперь отвар можно давать крохе.
Этот рецепт рассчитан на одно кормление грудничка. При желании вы можете варить сразу двойную порцию. Большую дозу отвара сразу варить не рекомендуется.
Как варить отвар из «Геркулеса» на воде: последовательность точно такая же, что и при варке питательной смеси из «Геркулеса» с использованием молока, но последнее заменяется 50 граммами воды.
Как варить отвар из «Геркулеса» на козьем молоке
- Разбавляем козье молоко с водой в пропорции 1: 2 и доводим до кипения получившийся напиток;
- В горячее прокипячённое молоко добавляем такое же количество крупы «Геркулес», которое указано в первом рецепте;
- Варим жидкую кашку около 20 минут;
- Остужаем, процеживаем и кормим через бутылочку своего любимого маленького человечка.
Эти три рецепта даны для разных деток:
- Отвар с коровьим молоком можно кушать тем малышам, у кого нет никаких аллергических проявлений на этот продукт;
- Козьим молоком заменяют коровье (вообще это молоко лучше подходит для кормления грудных деток, нежели коровий продукт);
- На воде отвар варят для самых юных членов, пополнивших семейные ряды и для тех ребятишек, которые не переносят ни коровье, ни козье молочко.
Лактазная недостаточность
может стать серьезной проблемой для мамы и грудничка. Малыш плохо набирает в весе, недополучает полезные и питательные вещества, плохо себя чувствует и капризничает. К счастью, существуют способы диагностировать проблему и своевременно приступить к её устранению.
У некоторых молодых родителей беспокойство вызывает родничок на темечке новорожденного ребенка. Эта статья развеет все страхи и даст ответы на многие вопросы.
Красная попа у малыша может быть вызвана аллергией, пренебрежением правилами гигиены, неправильными косметическими средствами и пр. Что делать, если мягкое место крохи покраснело, читайте на этой странице .
Следим за реакцией и слушаем своё сердце
Во всех трёх случаях приготовления хлопья можно пропустить через мясорубку. Как и при любом другом прикорме необходимо следить за реакциями своей детки на новый продукт.
Отзывы мам о геркулесовом отваре самые разнообразные: те, кто придерживается «бабушкиного» метода взращивания младенца — в восторге от овсяного взвара, приверженцы новых правил кормления ребёнка до года — наоборот осуждают и порицают его использование при кормлении малыша.
Елена:
«Когда я растила каждого из своих троих детей — никаких смесей и баночек с большим сроком годности и в помине не было, а в послевоенные времена наши бабули и прабабушки исключительно этим чудным отваром своих деток и выкармливали. И аллергий тогда в таком количестве не было, как сейчас. А всё это закатанное и запакованное в банки и коробки — химия сплошная».
Ирина:
«Геркулесовый отвар — это действительно чудо! Нам ни дона смесь не подходила, промучились с самого роддома. В 2 месяца по настоянию врача попробовала дать отвар из овсянки, и, о чудо — всё нормализовалось. Варила хлопья на воде так как с молоком побоялась связываться. Давала с совсем маленьких доз сначала. Позже перешли на одно целое кормление отваром. Очень и очень довольна, что нас курирует такой классный и внимательный доктор!»
Лариса:
«Не понимаю я матерей, всячески экспериментирующих над своими мало возрастными чадами. Ещё с давних времён молодые, кормящие грудью мамашки, по непонятным причинам стремились как можно раньше запихать в своё ненаглядное чадо что-нибудь из взрослого рациона. Начинали, конечно, с чего-нибудь жиденького, типа молока или же этого пресловутого отвара… А потом вдруг как-то внезапно дитё начинало плохо себя чувствовать, капризничать и, в скором времени попадало на тот свет… Вот и спрашивается: к чему все эти препоны с прикормом, когда есть мамино молоко, а на крайний случай — адаптированные смеси»?
Амина:
«Крупа Геркулес является источником глютена. Его раньше, чем в полгода давать ребёнку нельзя — могут начаться проблемы с кожей и желудком».
Нюансы, о которых нельзя забывать
- Овсяные хлопья можно давать ребёнку только по назначению врача с 2 месяцев;
- Злоупотреблять овсяными кормлениями не стоит — можно спровоцировать понос;
- Отвар из геркулеса способствует набору веса грудничком;
- Овсянка хорошо насыщает желудок;
- Не всем младенцам можно есть «Геркулес»;
- Начинать лучше с отвара на воде.
Вопрос-ответ
Как приготовить отвар из геркулеса?
Чтобы приготовить горячий напиток, так называемый кисель, необходимо залить неочищенные овсяные зерна водой в пропорции 1:5. Затем нужно на медленном огне томить состав до момента, пока не выпарится 1/3 жидкости. После этого отвар требуется остудить и процедить.
Как варить тум для младенца?
Вскипятить 1 стакан молока, влить в тум и варить 5 минут, потом протереть через ситечко. Варить в воде 20 минут.
Читайте также:
Что дает геркулесовый отвар?
Польза для организма. Овсяный напиток, приготовленный из цельных овсяных хлопьев, содержит клетчатку, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и стимулирует перистальтику, что способствует нормальному пищеварению и предотвращает развитие запоров.
Как варить геркулеса?
Способ приготовления томленой геркулесовой каши: в кастрюле доведите молоко до кипения. Добавьте крупные овсяные хлопья Геркулес Myllyn Paras. Добавьте по вкусу сахар и соль. Варите в течение 30 минут, периодически помешивая кашу.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как варить геркулесовый отвар, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет убедиться, что ваш ребенок готов к введению нового продукта в рацион и что у него нет аллергии на овсянку.
СОВЕТ №2
Используйте только качественные и свежие овсяные хлопья. Обратите внимание на упаковку и срок годности, чтобы избежать использования просроченных продуктов, которые могут быть вредны для здоровья малыша.
СОВЕТ №3
При приготовлении отвара соблюдайте правильные пропорции: на одну часть геркулеса используйте 4-5 частей воды. Это обеспечит нужную консистенцию и сделает отвар более легким для усвоения ребенком.
СОВЕТ №4
После приготовления дайте отвару остыть до комнатной температуры перед тем, как предложить его ребенку. Это поможет избежать ожогов и сделает процесс кормления более комфортным.
